Няма пушач, който поне еднократно да не е правил опит да спре цигарите. Позитивните намерения редовно отстъпват пред влиянието на навика. Какво представляват електронните цигари, ако не добра опция, за спасение от вредния дим. Всеки е чел съвети за отказване на цигарите лесно и бързо. Няма нищо просто в спирането на цигарите и всеки пушач го знае от опит. Електронните цигари са много успешни за премахване на пристрастеността към никотина. Естествено, започва се с никотинова течност за електронни цигари, постепенно с тенденция към намаляване.
Най-често пушачите имат емоционални задръжки, които им пречат да спрат цигарите. Това е, тъй като те си имат ритуали, свързани с цигарите, които им липсват. При прекратяване на цигарите, често пушачите не знаят къде да дянат ръцете си, когато неосъзнато се захващат да търсят кутията и запалката. В такъв момент, ако имат електронна цигара, те ще приемат по-леко липсата на истинската цигара. Вярно е, че половината от ритуала няма да има възможност се изпълни. Няма да имат нужда от запалката и да щракат с нея с така привичния маниер. Естествено, с електронната цигара ще си изградят нов навик. Ще се научат да зареждат пълнителя зареден с течност за електронни цигари.
Сигурно е, че това ще им е приятно. Предлагат се многообразни никотинови течности, с променяща се дозировка никотин, както и аромати.Все пак, който сериозно е решил да изхвърли никотина от ежедневието си, има вариант да го извърши, без да подлага характера си си на изпитание. Има много начини за спиране на цигарите чрез електронни цигари. Най-популярният е, разбира се, да се стартира с никотиновата течност с високо съдържание на никотин и да се продължи постепенно към по-ниско съдържание. Успехът е налице, когато човек привикне да употребява течност за електронни цигари, свободна от никотин.
Липсата на никотин не води до по-малко удоволствие, от ползването на електронни цигари. Вкусът на тютюн е достатъчно силен, за да не се открива някаква разлика. Освен всичко останало, човек има възможност да избира сред голям брой аромати и да се наслади на вкуса на тютюни, за които само е чувал. Щом човек привикне с електронна цигара и това не му е проблем, значи е спечелил една тежка битка. Да се оттърсиш от стар вреден навик е сериозно постижение. Това е един повод за вдигане на самооценката на тези хора. Те демонстрират, че са победили на един фронт, където са загубили битката мнозина.
За ползващите електронни цигари има множество привилегии, едната от които е, че имат възможността да го правят навсякъде. Дори и в самолет едва ли някой ще им направи забележка за електронна цигара. В едно време, когато навсякъде е подета кампания против пушенето, електронните цигари остават единствената опция за всички, които не биха могли да спрат пушенето.